Mihin tarvitset personal traineria?

Personal trainerin eli PT.n Ammatti on noussut lähivuosina suosioon myös Suomen puolella “treeni buumin” myötä. Ennen ammattia harjoitettiin enemmän vain Jenkeissä ja Ausseissa. Joidenkin mielestä pt on ihan välttämätön apu harjoittelussa ja tasapainoisen elämäntavan löytämisessä, toisten mielestä taas ihan liian kallis eikä apua tarvita/haluta. Hinnoille suurin syy on verotussysteemimme ja muutama muu mihin laskutetusta summasta […]

Mieletön vuosi 2014

Mietin pari päivää sitten, että onko tänä vuonna tapahtunut mitään sen kummempaa 🙂 . Rupesin käymään läpi vuotta kuukausi kerrallaan ja tajusin, että tämä vuosi on ollut ihan mieletön. Vaikka olenkin pitänyt välivuoden kisaamisesta. Olen kerrankin keskittynyt vaan treenaamiseen, opiskeluun, perheeseen,  ystäviin ja töihin, olen silti elänyt ihan mielettömän vuoden. Koska tänään on enää viimeiset […]