Oona tolPpanen

Mikä ruokavalio on oikea?

Kiitos paljon kaikille kysymyksistä, toivottavasti askarruttaviin asioihin saitte vastauksia ja lisä selkoa. Haluan vielä muistuttaa kaikkia, että ruokavaliossa, treeniohjelmassa ja melkein kaikissa elämän/hyvinvoinnin osa-alueissa olemme kaikki omia yksilöitämme. Toisella toimii loistavasti joku treeni tai ruokavalio ja toiselle samanen tapa ei taas sovi lainkaan. Kun luette tietoa netistä, käytte luennoilla yms… ja saatte paljon tietoa vaikkapa […]