Onnistunut Kap Verden treeniloma takana
Vihdoin työkoneen ääressä ja pääsen kertomaan meidän huipusta matkasta Kap Verdellä. Tämä oli jo toinen sporttiloma, jonka järkkäsin Tjäreborgin kanssa. Ensimmäinen matka Kroatiassa oli todella onnistunut ja niin oli tämä toinen Kap Verdelläkin. Plussana reissussa oli, että Pekka toimi toisena valmentaja jolloin pystyimme entistä yksilöllisemmin valmentamaan jokaista treenaajaa. Kyseessä ei ole treenileiri tai bootcamp vaan […]
Mitä Kap Verden sporttiloma pitää sisällään?
Kap Verden huikee sporttiloma järjestetään 21.-28.1.2020! Eli tällä kannattaa startata uusi vuosi! Aluksi haluan sanoa, että tämä sporttiloma sopii ihan kaikille. Treenit ovat suunniteltu niin, että ne palvelevat jokaisen tason treenaajaa; niin sitä joka on ehkä tehnyt vastaikään elämäntaparemontin ja haluaa aloittaa alusta ja sille joka liikkuu jo todella aktiivisesti. Ensimmäisellä sporttiomalla Kroatiassa ryhmän ikähaitari […]