Applesiini- suklaa prodepannarit! + voita 100 € lahjakortti!
Joulu on ihan kohta täällä ja pikkuhiljaa rupeaa pääsemään joulufiilikseen. Varsinkin ruokakaupat ovat täynnä jouluostoksilla kävijöitä. Jokainen suunnittelee joulupöydän antimia! Odotan itse eniten joulussa oman perheen kanssa yhteistä aikaa. Mikään ei joulussa ole parempaa kuin koko perheen saaminen saman pöydän ääreen, pitkän kaavan mukainen kynttilä-illallinen ja illan lautapelit koko perheen kesken. Jouluruuista ehdottomat suosikit ovat […]
Eilinen toiminnallinen rääkki
Vihdoin kelit on kutaa ja pääsee ulos treenaamaan, edes keväinen sade ei latistanut tätä treenifiilistä. Viime viikko meni flunssan nujertamisessa, joten nyt oli ihana päästä tekemään kunnon syke treeni raittiiseen ilmaan. Meidän treeni koostui puolisoni suunnittelemista jenkkifudiksen lajikohtaisista harjoitteista: lämmittelystä, avaavista liikkeistä (kyykkyjä, jalkojen avauksia eteen-taakse), spurteista/vedoista, vastusjuoksusta, reagointijuoksuista, kiihdytysjuoksuista, ja suunnanmuutosjuoksuista eri muodostelmissa ja […]
Taisto Challenge!!
MIKÄ TAISTO? Taisto on yläkoululaisten raamikas liikuntakampanja, joka osoittaa treenaamisen olevan kaikkea muuta kuin tylsää! Taisto haluaa yhdistää liikunnan ja ilon nuorten näköisellä tavalla, rennossa ja yhteisöllisessä ilmapiirissä. Tähän Suomen suurimpaan nuorten liikuntakampanjaan on osallistunut neljän vuoden (2012-2015) aikana jo yli 290 000 yläkouluikäistä nuorta. Kampanja koostuu treenijaksosta sekä Taisto-kilpailuista. Treenijakso haastaa kaikki yläkoululaiset, kuntotasosta […]
Silmä ja mieli lepää! Lahjakorttia jaossa ;)
Lentokone bongarit kävi kauniina syys-päivänä bongaamassa koneita Vantaan Seutulassa. Ihan mielettömän siistiä oli katsella koneita lähi etäisyydeltä ja vielä juuri niiden laskun aikana. Tuntu siltä, että niitä olisi voinut samalla hipaista!!! Kannattaa käydä pilvettömänä päivänä paikan päällä, tulee todella hauskoja kuvia. Fiilistelen usein kauniita maisemia ja rakastan sitä upeaa kokemisen tunnetta kun näkee jotain hienoa, […]
Voita liput NRJ Workouttiin!!
Suomen suurin ja suosituin ryhmäliikuntatapahtuma NRJ Workout Helsinki 28.-29.8.2015 lähestyy, kai olet jo ostanut lippusi? Workoutissa nähdään kymmeniä eri ryhmäliikuntatunteja ja perjantaina 28.8 lisäksi myös luentoja. Mukana mm. Tuomas Kauhanen, Jani Sievinen, Mikko Nummenmaa, Marko Savolainen ja itse olen mukana höpöttämäss aiheesta “itsevarmuus ja onnellisuus omilla ehdoilla.” 😉 Ei kannata missata! Nyt on vielä huikea mahdollisuus […]
Tietovisaa, palkintona Puhdistamon tuotepaketti!
Kaikki kisat ja tietovisailut on niin hauskoja, että on ihan pakko tehdä nyt tietovisa! Aiheina on mun erikoisimpiakin tapoja ja tykkäyksiä sekä mielenkiinnon kohteita. 😉 Parhaiten oikein vastanneelle lähtee PUHDISTAMON-Tuotepaketti! Kysymyksille ei ole vaihtoehtoja, koska on todella hauska lukea mitä kaikkea ihmiset keksivät tai minkälaisen kuvan he ovat saaneet persoonastani. 🙂 Vastaukset kommentoidaan kommenttikenttään numerojärjestyksessä […]
Butterfly Twist Skabaa!!
Oii! Selected Brands päätti lahjoittaa upeat Butterfly Twistsit blogini lukijoille arvottavaksi! Mulle tuli ensimmäisenä mieleen Butterfly Twitseistä nämä neljä asiaa: 1. Kätevät matkalle mukaan 2. Maailman pienimpään tilaan mahtuvat ballerinat 3. Mukavat ja helppo vetäistä jalkaan, vaikka pika-kauppareissulle! 4. Törkeen hyvä lahjaidea! Nyt on sun vuoro kertoa, että mikä olisi ballerinojen paras käyttötarkoitus. Kommentoi paras ja mielikuvituksellinen […]
Crocs skabaa!
Edellinen postaus näköjään hävis minkä tänne kirjoitin, mutta uudestaan siis. 🙂 Eli puhuinkin näistä legandaarisista crocseista, jotka vilkkuivat myös Lontoon muotiviikolla. Myös minä sain vihdoin omat crocsit käyttöön, sekä perinteisen mallin sekä kuvissa esiintyvän talvimallin. ( AllCast luxe duck boot) Nyt teille lukijoilleni on järjestetty yhteistyössä Crocsin kanssa syystreenikuvakilpailu! Osallistu kisaan tägäämällä syystreenikuvasi #crocssuomi #oonansyystreenikisa […]