Sporttifestarit

Mitä tulee ekana mieleen sanasta: Sporttifestarit? – Itselleni ensimmäisenä tuli mieleen sporttisia esiintyjiä lavalla, asenne- livemusiikkia ja ryhmäliikuntatunteja festarimusiikin tahtiin. En ollut koskaan aiemmin kuullut vastaavista tapahtumista, ennen kuin sain valmennuspyynnön tapahtumaan. Eikä muuten tarvinnut kuin varmistaa, että ajankohta sopisi, koska tottakai olin mukana! Olin todella innoissani kun pääsin vihdoin viime viikolla valmentamaan, Porihallissa järjestettyihin […]

Piina perjantai treenit- ilmoittaudu mukaan Nyt!

Yhdessä treenaaminen on ihan huppua ja usein silloin saa itsestä vieläkin enemmän irti. Siitä lähti idea järjestää kovalla temmolla, hyvällä asenteella ja huumorilla varustettuja ryhmätreenejä. Nyt on mahdollisuus ilmoittautua mun mukaan Piina Perjantai treeneihin Malminkartanon Jätemäelle! Mitä treenit pitävät sisällään? Treenit ovat piinaavan hauskoja mäki- sekä porrastreenejä yhdistettynä lihaskuntoon. Treenaamme pienryhmänä kohti parempaa kuntoa! Treeneissä […]

Täydellinen versio itsestäsi

Olen onneni kukkuloilla kun saan työskennellä unelma-ammatissani valmentajana. Mikä minua motivoi, on asiakkaiden onnistumiset heidän omilla ehdoilla. En ole mikään kopio kone, joka valmentaa ruudun välityksellä ja kopioi samoja treenejä kaikille, se ei vaan ole mahdollista kun halutaan optimaalisesti edistää ihmisten terveyttä. Jokainen asiakas on oma yksilö, omien vahvuuksien, heikkouksien ja tavoitteiden kokonaisuus. Omat asiakkaani […]