Oma yrittäjätarina

Pienenä tyttönä en ajatellut, että musta tulee oikeesti yrittäjä. Seurasin oman äidin työtä kampaajana, mutta vasta myöhemmin tajusin, että hän on yrittäjä. En todellakaan tiennyt mitä tarkoittaa olla yrittäjä, onko se helppoa vai vaikeaa ja mitä kaikkea se pitäisi sisällään. Usein kun, joku aikuinen kysyi mitä äitini tekee työkseen ja mainitsin, että hän on kampaaja […]

Ammattina hyvinvointi

Olen pienestä pitäen tiennyt mitä haluan tehdä tulevaisuudessa… nimittäin jotain merkityksellistä! Jotain millä koen olen vaikutusta ja arvoa. Sekä lisäksi tärkein: haluan tehdä työtä mistä nautin! Tämän melko lyhyen (23v) tämän hetkisen elämäni varrella olen tehnyt yhtä sun toista. Nuorempana ensimmäinen virallinen työpaikkani oli Kauniaisten kaupungin kunnossapidossa. Jossa lopulta työskentelin neljä vai jopa viisi kesää. […]

30- 40min Kahvakuula- Jalkatreeni

Nyt on aika palata takaisin siihen, mistä blogini joskus vuosia sitten lähti liikenteeseen, nimittäin treenipostaukset. Nämä postaukset ovat myös ehdottomasti omia lemppareita ja toteutukseltaan aikaa vieviä. Kovan treenin jälkeen ei tee ensimmäisenä mieli ottaa kuvia, mutta nytkin se meni niin. Ensin treenataan ja sitten vasta kuvataan, ja tiedän, että myös te olette toivoneet näitä, joten […]

Hyvä valmentaja

Tällä hetkellä liikunta-ala on kovassa nosteessa ja keinolla millä hyvänsä hakeudutaan ammatin pariin. Olen aina ihmetellyt maksullisia kursseja ammatin pariin ilman, että soveltavuutta alalla katsotaan yhtään. Kouluissa yleensä on kuitenkin vankka pohjatiedon ja kokemuksien kerääminen sekä vielä pääsykokeet, jotka on läpäistävä. Tämä puutteellisuus tietenkin johtaa myös kiistatta vaihtelemaan tasoon alalla. Valmentajia tarvitaan kuitenkin jokaiselle kohderyhmälle […]

Taisto Challenge!!

MIKÄ TAISTO?  Taisto on yläkoululaisten raamikas liikuntakampanja, joka osoittaa treenaamisen olevan kaikkea muuta kuin tylsää! Taisto haluaa yhdistää liikunnan ja ilon nuorten näköisellä tavalla, rennossa ja yhteisöllisessä ilmapiirissä. Tähän Suomen suurimpaan nuorten liikuntakampanjaan on osallistunut neljän vuoden (2012-2015) aikana jo yli 290 000 yläkouluikäistä nuorta.  Kampanja koostuu treenijaksosta sekä Taisto-kilpailuista. Treenijakso haastaa kaikki yläkoululaiset, kuntotasosta […]

Liikuntalääketieteen päivät 4.-5.11.15

Kiitos Haaga- Helialle, että pääsimme koulun kautta Liikuntalääketieteen päiville mukaan, varmasti luennoista oli paljon hyötyä jokaisen opinnäytetyöhön. Opiskelijana oli päivillä hiukan oppipojan/tytön roolissa mutta jokainen tämänkaltainen tilaisuus on hyvin opettava jos liikunta-ala kiinnostaa työkenttänä. PÄIVÄ 1 LUENNOT:  Mikä hoito on kannattavaa – nykyisten hoitomuotojen kriittinen tarkastelu (Teppo Järvinen, professori, LT, ortopedian ja traumatologian erikoislääkäri, Helsingin […]

Vierumäen Campukselle opiskelemaan!

Viimeinen viikko koulua “FItFIU” ja kesä(loma) vihdoin alkaa… Tätä on odotettu kuin kuuta nousevaa. Oman yrityksen, koulun ja treenien yhdistäminen on ollut haastavan hauskaa, mutta nyt on ihana hetkeksi siirtää kouluhommat hyllylle syksyyn. Opinnäytetyötä alan kuitenkin pikkuhiljaa työstämään, mutta kyse on aiheesta joka liippaa hyvin lähellä sydäntä niin projektia on mukava aloittaa. 🙂 Minulta kysytään […]